2019年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 3日:
|
1418 kcal
|
脂質: 89.01g | たんぱく質: 74.66g | 炭水化物: 81.32g.
朝食: Свинина Тушеная, Здравник Цикорий Растворимый, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники Домашние. 夕食: Здравник Цикорий Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Сало Белорусское, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 軽食/その他: Помидоры, Капучино, Магнит Слива. もっと...
|
週に5.3 kg減量中
|