На завтрак роллы с курицей, шоколадка, кофе) Amirielka, начинаю НЕподсчеты 🙂

2801 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...

14 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Вика, давай! В добрый путь! На какой период решила? 
2019年 08月 3日 投稿者: Amirielka
Не знаю 🤷‍♀️ Пока просто не пишу ничего, да и не хочется даже! Я читаю параллельно книжку Бронниковой «Интуитивное питание», она очень хорошо помогает понять психологические причины нарушений пищевого поведения в целом. 
2019年 08月 3日 投稿者: Savi_S
Умница!⚘⚘⚘ Во всеоружии, решительно взялась👍🙌 Все получится! Спасибо за отзыв о книге, присмотрюсь😘 
2019年 08月 3日 投稿者: Amirielka
Молодец, желаю удачи👍 наверное, когда-нибудь и я перестану считать  
2019年 08月 3日 投稿者: G_Katerina85
Да, советую 
2019年 08月 3日 投稿者: Savi_S
Катерина, посмотрим, что у меня выйдет из этого) 
2019年 08月 3日 投稿者: Savi_S

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Savi_Sの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。