2019年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.6 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 3日:
|
1594 kcal
|
脂質: 62.24g | たんぱく質: 25.51g | 炭水化物: 235.05g.
朝食: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Фанта Фанта Груша, Банан. 昼食: 7 Days Круассаны Double, Ударница Зефирчики в Шоколаде, Рот Фронт Батончики. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|