2013年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.6 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 8日:
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2352 kcal
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脂質: 78.18g | たんぱく質: 91.50g | 炭水化物: 315.58g.
朝食: Bierschinken, Brötchen, die Feine Himbeere, Roggenbrot, die Feine Himbeere. 昼食: Bananen. 夕食: Roggenbrötchen, Antipasti Rote Peperoni, Joghurt Dressing, Grilled Chicken Classic. 軽食/その他: Plätzchen. もっと...
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週に14 kg増量中
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