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Jantar: abobrinha recheada com carne moida e salada de legumes cozidos... tentando manter o foco rs
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 2日:
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975 kcal
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脂質: 38.04g | たんぱく質: 45.43g | 炭水化物: 117.98g.
朝食: Becel Margarina Sabor Manteiga, Café com Açúcar, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. 昼食: Mexerica, Morangos, Habib's Esfiha de Queijo. 夕食: Danubio Requeijão Light, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Cozida. 軽食/その他: Pipoca Branca (em Óleo), Polenghi Queijo Polenguinho Light, Café com Açúcar, Bauducco Cereale Multi Grãos, Banana Prata. もっと...
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