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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 2日:
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877 kcal
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脂質: 56.07g | たんぱく質: 44.34g | 炭水化物: 49.90g.
朝食: Café com Açúcar, Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão Integral. 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Almeirão, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 夕食: Iogurte Grego, Wickbold Pão de Forma Integral. 軽食/その他: Abacate. もっと...
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