2019年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.5 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 2日:
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524 kcal
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脂質: 17.57g | たんぱく質: 34.29g | 炭水化物: 60.06g.
昼食: Pesca Noce. 夕食: Prosciutto Cotto, Pane Bianco Tostato, Terre d'Italia Hamburger di Chianina. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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