2019年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 2日:
|
864 kcal
|
脂質: 32.77g | たんぱく質: 99.53g | 炭水化物: 39.95g.
朝食: Простоквашино Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Грибами, Куриные Грудки (Запеченые). 軽食/その他: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|