2019年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 2日:
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1220 kcal
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脂質: 75.35g | たんぱく質: 50.53g | 炭水化物: 89.59g.
朝食: Творог 9%. 昼食: Голубцы, Суп с Фрикадельками. 夕食: Хлебец, Сливы, Персики, Песочное Печенье, Сосиска, Торт. もっと...
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体重に変化ありません
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