2018年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
|
1309 kcal
|
脂質: 34.54g | たんぱく質: 89.92g | 炭水化物: 160.52g.
朝食: Lactel Молоко 1,5%, Печенье Овсяное ‘Завтрак Чемпиона’, Пятерочка Банан, Медовый Спас Мед Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Pınar Protein Laktozsuz Sade Yoğurt, ВкусВилл Изюм Султана Коричневый. 夕食: Пятерочка Банан, ВкусВилл Изюм Султана Коричневый, Pınar Protein Laktozsuz Sade Yoğurt, Одари Творог 2%, Семечки Тыквеные Без Кожуры. 軽食/その他: Lactel Молоко 1,5%, Lindt Шоколад Темный Intense Orange, Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты. もっと...
|
体重に変化ありません
|