|
Segue o plano!!!
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 2日:
|
1053 kcal
|
脂質: 32.22g | たんぱく質: 86.38g | 炭水化物: 112.90g.
朝食: Ovo Frito, Piracanjuba Leite Desnatado, Café com Açúcar, Pullman Zero 12 Grãos. 昼食: Contra-filé, Abobrinha Refogada, Milho, Beterrabas, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 夕食: Crystal Água com Gás, Limão, Contra-filé, Ovo, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero . 軽食/その他: Melancia. もっと...
|
|
|
Fernanda Maria Santosの体重の記録
|