2019年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 2日:
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976 kcal
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脂質: 36.17g | たんぱく質: 67.69g | 炭水化物: 98.33g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Велком Колбаса Кальяри, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. 昼食: Оладьи кабачковые, Филе куриное в сухарях, Гуляш из свинины. 夕食: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый. 軽食/その他: Киви, Апельсин. もっと...
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体重に変化ありません
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