2019年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 2日:
|
2081 kcal
|
脂質: 85.80g | たんぱく質: 62.00g | 炭水化物: 258.04g.
朝食: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Молоково Молоко 3,2%, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Элика Вареники Знатные с Картофелем. 昼食: Молоково Молоко 3,2%, Сахар. 夕食: Батон Нарезной, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Молоково Молоко 3,2%, Сахар. 軽食/その他: Nesquik Шоколад, Лента Яблоко. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|