2019年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 2日:
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1303 kcal
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脂質: 36.29g | たんぱく質: 66.30g | 炭水化物: 204.21g.
朝食: Hähnchenbrustfilet, Rama Margarine, Nutella Nutella, Dinkelbrot. 昼食: Ketchup, Nudeln (Gekocht). 夕食: Chicken Döner. 軽食/その他: Duplo Duplo. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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