2019年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 2日:
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780 kcal
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脂質: 29.08g | たんぱく質: 36.66g | 炭水化物: 95.63g.
朝食: Сметана , Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком, Овсяное Печенье, Овсянка. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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