2019年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.2 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 2日:
|
1988 kcal
|
脂質: 97.64g | たんぱく質: 77.95g | 炭水化物: 201.10g.
朝食: Сладкий Снег Маршмеллоу, Ратибор Варенье Клубничное, Творог 5%, Кофе с Молоком. 昼食: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Кабачки жареные, Останкино Колбаса Русская, Белый Хлеб, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. 夕食: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 軽食/その他: Сладкий Снег Маршмеллоу, Ашан Сыр Российский 50%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|