2013年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.7 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 8日:
|
1203 kcal
|
脂質: 23.45g | たんぱく質: 42.43g | 炭水化物: 206.90g.
朝食: Kiwis, Apples and Limes, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). 昼食: Plums, Pepper or Hot Sauce, Red Delicious Apples, Moroccan Inspired Chickpea & Spinach Soup. 夕食: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables, Wafer Thin Smoked Ham Slices, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce. 軽食/その他: Crispy Slices Apple and Sultana, Jelly Cherries, Diet Cheesecake with Fruit, Lifestyle Ginger Herbal Tea. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|