|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 1日:
|
3336 kcal
|
脂質: 87.58g | たんぱく質: 259.04g | 炭水化物: 303.71g.
朝食: Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Приготовленный Яичный Желток, Абрикосы. 昼食: Авокадо, Помидоры Черри, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Smart Филе Грудки, 4 Сезона Паэлья. 夕食: Алыча, Versa Йогурт Клубника-Кокос, Савушкин Хуторок Творог 1%, Prime Kraft Micellar Casein со Вкусом Банан-Клубника. 軽食/その他: Arla Сыр Натура Light, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Сокол Зефир Жизель Кокосовый, Now Omega-3. もっと...
|
|
3567 kcal
|
運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, デスクワーク - 4 時間, ボディービル - 1 時間 59 分, 休憩 - 9 時間 1 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
 コメント
приветствую. Какой процент жира?
2019年 08月 1日 投稿者: anatoliy@84
|
Привет, не знаю, не измерял
|
2019年 08月 2日 投稿者: Aliena Budaj
|
2019年 08月 2日 投稿者: kirilloff6
|
Не Феденька конечно, но тоже лайк. Молодец
2019年 08月 2日 投稿者: .Soldana.
|
2019年 08月 2日 投稿者: Aliena Budaj
|
2019年 08月 2日 投稿者: Lesya Gaidenko
|
Алена, эх. Тут словами не описать, если вы не разу не видели в ленте Феденьку в трусишках.
2019年 08月 2日 投稿者: .Soldana.
|
2019年 08月 2日 投稿者: Aliena Budaj
|
alenabudaj, Фёдор это заводила местных дифчонок, когда они его лицезреют, они текут хором 😁
|
Алена, Феденька появлялся всего пару раз, но местные мальчишки ему и этого простить не могут😂😂
2019年 08月 2日 投稿者: FlightSecret
|
Ой, теперь я не усну😂😂😂 Очень хочется на труселя Феденьки посмотреть😂🧐
2019年 08月 2日 投稿者: Aliena Budaj
|
Алёна, Вы вряд ли заметите сами труселя :)
2019年 08月 2日 投稿者: nastyatitl
|
2019年 08月 2日 投稿者: .Soldana.
|
FlightSecret, отнюдь не пару, просто это вы видели всего дважды 😁
|
alenabudaj, все началось не с труселей, а с шортов 😊
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|