|
Временно перехожу на вечерние тренировки.
Почему временно? Потому что я не вывезу.
И откуда у меня такой психологический блок на вечерние занятия? Меня аж трясёт от мысли что после работы мне не домой, а в зааал, даже хочется написать тренеру и отменить.
Ну хочется и перехочется, и тренировки бросать не хочу, и похудеть хочу, но вечером...ааааа...🤦🏻♀️
P.S. Вот похвалилась в прошлом посте, и прям чувствую что расслабилась. Типичное мое психологическое поведение🤦🏻♀️
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 1日:
|
1502 kcal
|
脂質: 63.91g | たんぱく質: 130.01g | 炭水化物: 115.38g.
朝食: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хаски Сырники . 昼食: Global Village Горчица Французская, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Грудка без Кожи. 夕食: Тилапия. 軽食/その他: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Ironman Протеин F80, Хладокомбинат Мороженое Вечерний Екатеринбург, Усладов Торт Пломбирный, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. もっと...
|
|