semoga besok baik baik saja...dan kurang
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 1日:
|
488 kcal
|
脂質: 18.82g | たんぱく質: 37.14g | 炭水化物: 42.54g.
朝食: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. 昼食: Ikan Asin, Urap, Nasi Putih. 夕食: Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak). もっと...
|
|