100 kcal

1031 kcal 脂質: 47.42g | たんぱく質: 66.65g | 炭水化物: 91.27g.   朝食: TiP H-Vollmilch 3,5%, Leitungswasser, Pfirsiche, Pfirsiche, Weihenstephan Joghurt 0,1%. 昼食: Sojasoße, Asia Tica Shirataki, Asia Spezialitäten Chop Suey, Blumenkohl, Leitungswasser. 夕食: Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettreduziert, Pasteurisiert), Frischkäse Light, Olivenöl, Hokkaido Kürbis, Rinderhackfleisch. もっと...
2829 kcal 運動: 家事 - 2 時間, Laufen - 1 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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