2019年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 1日:
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254 kcal
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脂質: 10.16g | たんぱく質: 15.04g | 炭水化物: 25.50g.
朝食: شاي بالحليب, كوكيز الشوفان. 昼食: كبدة دجاج. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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