2019年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 1日:
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229 kcal
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脂質: 18.01g | たんぱく質: 14.01g | 炭水化物: 2.92g.
朝食: Творог 18%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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