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Jazzue
日記
2019年 08月 1日
Jazzueの日記, 2019年 08月 1日
Jazzueさんの自己紹介
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Na immerhin ☺️
102.8 kg
これまでの減量分:
8.2 kg
.
残り:
2.8 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 08月 1日:
623 kcal
脂質: 12.01g | たんぱく質: 18.55g | 炭水化物: 107.54g.
朝食:
Milbona Cheddary, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast.
軽食/その他:
Reiswaffeln, Langnese Calippo Cola.
もっと...
1803 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
もっと...
週に2.1 kg減量中
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コメント
Ja Klasse! Weiter so 🙂 Was macht deine Gesundheit?
2019年 08月 1日 投稿者:
Metalmaus123
Ist doch super 😃👍🏼
2019年 08月 1日 投稿者:
Ritamine_
Och soweit bin ich fit. Morgen muss ich das letzte mal Antibiotika nehmen. Ich hoffe damit ist die Sache abgehakt. 🙃
2019年 08月 1日 投稿者:
Jazzue
Das ist ja erfreulich!
2019年 08月 1日 投稿者:
Metalmaus123
Einen schönen Abend Jazzu
2019年 08月 1日 投稿者:
Wusel51
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