2019年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 1日:
|
1114 kcal
|
脂質: 49.98g | たんぱく質: 47.11g | 炭水化物: 126.51g.
朝食: METRO Chef Сыр Адыгейский , Peach, Своя Линия Мёд Разнотравье, Словяночка Кефир 1%, Домашнее Яйцо, Coffee, World's Rice Мука Рисовая. 昼食: Тушена Риба, Салат Салат, Tomatoes, Здоровый Овощи Запеченые. 夕食: Росток Хлебцы с Морской Солью, Cucumber (with Peel), Яготинский Сметана 21%, Рудь Суміш Овочева "Весняна", Ашан Гриби Печериці. 軽食/その他: Tasty Style Хлебцы Гречневые, Roshen Черный Шоколад 56%, Кожен День Миндаль, Своя Линия Кешью, Apple. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|