2019年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 1日:
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1175 kcal
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脂質: 78.96g | たんぱく質: 18.29g | 炭水化物: 88.05g.
朝食: Coffee Like Капучино (400мл), Угощение Славянки Баклажанная Икра. 昼食: Магнит Яблоко, Угощение Славянки Баклажанная Икра. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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