2019年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 1日:
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466 kcal
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脂質: 10.42g | たんぱく質: 31.41g | 炭水化物: 67.93g.
昼食: Cooked Corn, Egg White, Chicken Breast, Boiled Potato, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . もっと...
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週に1.2 kg減量中
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