|
На обед котлетка из щуки, белковый омлет, брюссельская капуста 🥬❤️ и овощной салат 🥗
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 31日:
|
1765 kcal
|
脂質: 67.63g | たんぱく質: 146.31g | 炭水化物: 138.72g.
朝食: Избенка Масло Сливочное С Йогуртом 65%, Макдоналдс Американо, Золотые Меда России Медово-Ореховая Паста С Грецким Орехом , Избенка Сливки 10% Порционные, Луговая Свежесть Сыр 9%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса , ВкусВилл Яйцо Куриное, Перекресток Груша Пакхам. 昼食前: Избенка Сливки 10% Порционные, Здоровье Цикорий Гранулированный, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. 昼食: ВкусВилл Капуста Брюссельская, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Ашан Помидор, Окей Огурцы, Grovo Яичный Белок. 昼食後: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. 間食: Milka Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Ашан Миндаль Жареный, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Избенка Ряженка 3,2%. 夕食: Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. もっと...
|
|