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BMI 43.3 bf 47.4 m 25 w43 b2.1
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144.8 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 35.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 31日:
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2130 kcal
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脂質: 90.90g | たんぱく質: 156.40g | 炭水化物: 173.99g.
朝食: Bananas, Dymatize Nutrition Elite XT Banana Nut. 昼食: Smucker's Blackberry Jelly, Half and Half Cream, Denny's Country Fried Steak & Eggs, Denny's Hash Browns, Denny's Toast. 夕食: Burrito with Beef and Beans. 軽食/その他: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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