2019年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 31日:
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1536 kcal
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脂質: 47.00g | たんぱく質: 96.02g | 炭水化物: 191.44g.
昼食: Pepaya, Selada Daun Hijau, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Tempe Goreng, Nasi Putih. 夕食: Tropicana Slim Susu Low Fat. 軽食/その他: Pepaya, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Tempe Goreng, Jeruk, Risoles. もっと...
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