2019年 07月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 31日:
|
133 kcal
|
脂質: 2.42g | たんぱく質: 25.60g | 炭水化物: 2.90g.
朝食: Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Gourmet Chocolate. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|