|
После треньки: яичница с помидором и укропом, салат чука, кета с\с. Остатки Тирамису😊
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 31日:
|
1433 kcal
|
脂質: 56.38g | たんぱく質: 111.00g | 炭水化物: 120.17g.
朝食: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Гарнец Мука Кукурузная, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан, Русское Море Кета Слабосоленая, Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Помидоры, Яйцо. 昼食: Творожная Запеканка со Сгущенкой, Куриная Запеканка с Кускусом и Шпинатом. 夕食: Бабаевский Шоколад Люкс, Абрикос, Пятерочка Груша Желтая, Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Магнит Банан, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|