2013年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 7日:
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882 kcal
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脂質: 22.59g | たんぱく質: 56.54g | 炭水化物: 135.57g.
朝食: Achieve. 昼食: Bean & Ham Soup, Fudge Graham Bar. 夕食: Cheese & Spinach Ravioli with Meat Sauce, Honeycrisp Apples, Florida Oranges. 軽食/その他: Dill Cucumber Pickles. もっと...
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週に9.5 kg減量中
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