2019年 07月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 31日:
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188 kcal
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脂質: 3.19g | たんぱく質: 7.56g | 炭水化物: 33.80g.
朝食: Блины с Творогом, Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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