2013年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.6 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 7日:
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2070 kcal
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脂質: 79.14g | たんぱく質: 102.87g | 炭水化物: 235.46g.
朝食: Gouda, Frikadelle (Selbst Gemacht), Roggenbrot, die Feine Himbeere. 昼食: Penne, Bolognese. 夕食: Salami-Minis Klassik, Leberwurst, Brötchen, Doppelrahmstufe, Bierschinken, Wiener Würstchen, Frikadelle (Selbst Gemacht), Roggenbrot. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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