2019年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 30日:
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282 kcal
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脂質: 2.18g | たんぱく質: 7.74g | 炭水化物: 66.50g.
朝食: Pepino (Pelado), Manzana, Papaya. 夕食: Zanahoria Cocida, Calabacitas. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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