2019年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 30日:
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1723 kcal
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脂質: 74.19g | たんぱく質: 95.36g | 炭水化物: 170.75g.
朝食: Taco, Quesadilla. 昼食: Lala Yoghurt con Durazno, Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Cebolletas o Cebollas de Primavera, Pechuga de Pollo a la Plancha. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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