2019年 07月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 30日:
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623 kcal
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脂質: 36.00g | たんぱく質: 78.00g | 炭水化物: 0.00g.
朝食: زيت الزيتون المركز, السعرات الحرارية فى السمك البلطى المطهي البلطى المطهي. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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