Post Run yesterday & Ride 🚴today 👍
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78.7 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 30日:
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422 kcal
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脂質: 19.18g | たんぱく質: 25.80g | 炭水化物: 44.50g.
昼食: Cooked Spinach (from Fresh), Onions , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Courgette, Green Peppers , Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). もっと...
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週に9.1 kg減量中
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