2019年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 30日:
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822 kcal
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脂質: 6.84g | たんぱく質: 54.80g | 炭水化物: 57.72g.
朝食: Голубика, Клубника, Окей Манго, Запеканка июльская, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. 昼食: Болгарский Перец, Lorado Шампиньоны Резаные, Midori Ширатаки, Житное Подворье Тофу Острый. 夕食: Tini Вино. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. もっと...
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体重に変化ありません
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