2019年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 22日:
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529 kcal
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脂質: 30.20g | たんぱく質: 26.90g | 炭水化物: 36.20g.
朝食: АП Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой. もっと...
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