2019年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 30日:
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3130 kcal
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脂質: 124.80g | たんぱく質: 93.61g | 炭水化物: 400.66g.
朝食: Edamer, Butter, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. 昼食: Haribo Milchbären . 夕食: Aldi Sunakku Sushi-Box, Asia Spezialitäten 12 Sushi. 軽食/その他: funny-frisch Kesselchips . もっと...
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週に4.2 kg減量中
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