2019年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 30日:
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1252 kcal
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脂質: 38.33g | たんぱく質: 61.35g | 炭水化物: 165.65g.
朝食: Banan, Lindahls Kvarg Hallonsmak. 昼食: Grön Ko Pasta Bolognese. 夕食: Burger King Grilled Chicken Wrap. 軽食/その他: Söt Kanelbulle med Glasyr. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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