2019年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 30日:
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1273 kcal
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脂質: 34.74g | たんぱく質: 101.51g | 炭水化物: 135.07g.
朝食: Caffè (Espresso), Caffè (Espresso). 昼食: Falco BARRETTA PROTEICA PRO LIVE. 夕食: Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Scotti Riso Selvaggio Integrale, Findus Pisellini Primavera, Caffè (Espresso). 軽食/その他: Cocomero. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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