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Almoço: costela bovina assada+brócolis. Levei o alface, mas não tive apetite para comer as folhas.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 29日:
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1280 kcal
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脂質: 96.32g | たんぱく質: 84.82g | 炭水化物: 16.72g.
朝食: Ovo Mexido. 昼食: Brócolis Cozido, Costela Bovina Assada. 夕食: Torresmo, Alface de Folha Verde, Picles de Pepino Azedo, Tomates Cereja, Costela Bovina Assada. もっと...
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