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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 29日:
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1128 kcal
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脂質: 44.04g | たんぱく質: 88.23g | 炭水化物: 98.75g.
朝食: Chia-Samen, DM Bio Leinsamen Ganz, Haferflocken, Heidelbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. 昼食: Rapsöl, Ei, Rote Paprika, Zucchini, Pellkartoffeln. 夕食: Himbeeren, Lidl Körniger Frischkäse. 軽食/その他: Dulano Cabanossi, Harzer Harzer Käse. もっと...
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