2019年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 29日:
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9347 kcal
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脂質: 1041.99g | たんぱく質: 21.77g | 炭水化物: 11.10g.
昼食: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Rapa Cotta, Uovo, Chêne d'argent Brie. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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