2019年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 29日:
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396 kcal
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脂質: 10.32g | たんぱく質: 17.08g | 炭水化物: 57.48g.
朝食: المراعي جبن شرايح قليل الدسم, لوزين توست ابيض. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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