2019年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 29日:
|
1576 kcal
|
脂質: 83.44g | たんぱく質: 105.09g | 炭水化物: 103.60g.
朝食: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Большой Папа Мороженое Клубника, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. 昼食: Пятерочка Груша Сезонная , Соевый Соус, Курица Вареная. 夕食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Сердце Куриное. 軽食/その他: Помидоры, Какао-Порошок (Несладкий), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|