2019年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 29日:
|
1404 kcal
|
脂質: 64.18g | たんぱく質: 55.31g | 炭水化物: 160.03g.
朝食: Кофе, Каждый День Сыр Российский, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные. 昼食: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Огурец (с Кожурой), Конфета, Зеленый Листовой Салат. 夕食: Жареная или Запеченная Курица, Еко Икра из Кабачков. 軽食/その他: Фруктовая Энергия Фрутилад с Апельсином и Брусникой, Фруктовая Энергия Смесь Клюквы и Арахиса Джой, Американо, Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральным Лимоном, Каждый День Желе с Ароматом Вишни, Яблоко Желтое, Черная Смородина. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|